Creatina Ajuda a Emagrecer ou Engorda? Riscos e Benefícios!
Creatina Ajuda a Emagrecer ou Engorda? Riscos e Benefícios para sua saúde e bem estar. Se você treina (ou tá pensando em começar) já deve ter ouvido aquela historinha: “ah, mas creatina incha, engorda, retém líquido”. Só que a real é bem diferente do que rola no boca a boca da academia. Neste texto a […]
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